常按摩「一個地方」,一輩子不得「心肌梗塞」,為家人收藏好

高倩 2019/05/16 檢舉

當前,心梗高發,特別是冬天,溫度驟降,很多人忽視了保健,隨後可能會誘發心梗,帶來極大的麻煩。作為給人致命性的疾病,心肌梗塞的出現,在很多人看來是突然性的、致命性的。其實,並非這樣,任何疾病的出現,在病症檢查出來之前,都會給你警報信號的,心肌梗塞也是這樣。

在正確的進行預防同時,觀察身體的異常變化,能夠讓你瞭解是否會出現心梗,如果你的身體有這5個異常表現,需要提高警惕,可能是心梗前兆,希望你別大意。心肌梗塞五大危險信號, 為了家人要牢記好!

疼痛為心梗病症最突出的癥狀表現。發作多無明顯誘因,且常發作於安靜時,疼痛部位和性質與心絞痛相同,但疼痛程度較重,持續時間久,有長達數小時甚至數天,用硝酸甘油無效。

第一、心前區有異常疼痛感

在生活中,如果你的心前區有異常的疼痛感,需要你多重視,很有可能是心梗來臨前的表現。伴隨著心前區有壓榨性的疼痛,持續的時間在20分鐘以上,這樣的情況,讓你呼吸急促、面色蒼白,需要考慮心梗。

第二、心臟跳動異常

在生活中,如果你的心臟跳動異常,出現心力衰竭,這樣的異常表現,也需要你特別的重視,特別是左心房跳動異常,在一些研究中發現,左心房處於心力衰竭狀態下,可能是心梗的前兆。

第三、出現了心絞痛

伴隨著心絞痛的出現,會讓你心臟疼痛、胸部疼痛加重,心痛、胸痛更加的頻繁,持續的時間延長,很有可能預示心梗的發生。

第四、頭痛難耐

在生活中,如果你頭痛異常,也需要你特別的小心謹慎,更多的人,可能會想到頭痛應該是腦部出現問題,例如是腦梗的前兆。

其實,經常頭痛、頻繁頭痛,還需要你預防心梗,主要是出現了心肌梗塞,會影響到你的心臟造血功能,伴隨著心臟造血不足,身體缺血、缺氧,會讓你腦部血氧不足,更容易出現頭痛的情況。

第五、伴隨牙痛的發生

在生活中,如果感覺到牙痛,也需要你特別的重視,牙痛異常,需要預防心源性牙痛。這樣的情況,往往讓人忽視,如果你出現了牙痛、牙痛異常,需要注意是不是心梗。

突發心絞痛,牢記一個穴位, 可使心梗的發生率接近為零。

心臟病的形成需要十年、二十年甚至更長的時間,心肌梗塞、心絞痛只不過是病情進展到一定程度時的必然表現。

在漫長的時間裡,心包經的阻滯一直存在,只是我們不知道,當心包經完全阻滯不通時,心梗會隨時發生。當出現心絞痛時應如何避免心梗的發生呢?

位置: 肘窩的曲澤穴到上臂的天泉穴這一段尋找阿是穴,阿是穴不是某個固定的穴,哪裡最敏感,最痛就是它。

方法:找到阿是穴後要重點按揉,直至痛感消失,心包經的阻滯情況會大大改善,心絞痛的發作間隔會明顯延長,心梗的發生幾率就會接近於零。

專家建議常吃這八種食物:

1、石榴:軟化血管。

2、杏仁:食用杏仁對心臟有保護作用。

3、棗:輔助治療心臟病、高血壓,緩和動脈硬化。

4、核桃:生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

5、木瓜:含十七種以上胺基酸及多種營養元素,能軟化血管。

6、蘋果:每天食300g,血液中膽固醇水準即可下降,血管也不會硬化。

7、柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

8、草莓:富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

突發心肌梗塞使不少人失去寶貴的生命,把這篇文章收藏好,給親戚朋友都看看,就可以避免的很多不必要的意外。

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