懷孕36週後的媽媽要注意的事,因為妳隨時有機會和寶寶見面

祖國的花骨朵 2019/05/02 檢舉

36週的胎兒大約已有2.8千克重。隨著胎兒逐漸長大,活動空間越來越小,胎動也會變緩。即使這樣,你每天仍能感到10次以上的胎動。寶寶現在的肺已經完全成熟,但僅靠自身力量還不能呼吸。覆蓋寶寶全身絨毛和在羊水中保護寶寶皮膚的胎脂正在開始脫落,皮膚變得細膩柔軟。

隨著寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓,你可能不像以前幾週那麼容易餓了。這個時候少食多餐會讓你感覺好受些。現在子宮內的羊水比例減少,胎兒所佔的體積增加,而母體體重的增長也已達到最高峰,大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。現在你需要每一周做一次產前檢查了。

懷孕36周媽媽的變化

36週的時候,孕婦會感到下腹部墜脹,這主要是由於寶寶在媽媽腹部的位置在逐漸下降。孕婦前一陣子的呼吸困難和胃部不適等症狀在本階段開始緩解,但是隨著體重的增加,孕婦的行動越來越不方便,有的孕婦甚至會時時有寶寶要出來的感覺。另外有的孕婦還會經常有尿意,這些都是正常現象,不必擔心。

懷孕36週胎兒的變化

36週的胎兒仍然在生長,本周寶寶身長51釐米左右,體重約2800克左右。還有一個好消息要告訴你的是,寶寶從本週末起就已經可以稱做是足月兒了(37週~42週)。在37週前出生的寶寶被稱為早產兒或不足月兒,42週以後出生的寶寶則是過期產兒或過熟兒。因此從現在開始要注意休息和保持個人衛生,隨時準備和小寶寶見面。

懷孕第36週孕婦營養飲食

營養須知

孕晚期,孕媽媽每日需要70克蛋白質,來滿足胎兒生長、子宮增大、乳腺發育和血液增加的需要。需要鈣1-1.2克,比平常多1倍,以滿足胎兒的骨骼生長所需。需要鐵18毫克以上,因為胎兒為了形成血液會吸收母體大量的鐵。另外,如果孕媽媽碳水化合物攝取不足,可能導致蛋白質缺乏或酮症酸中毒。不過,懷孕後期必須稍加限制碳水化合物的攝取,以免胎兒過大。

現在,你要吃一些有補益作用的膳食,你可以更好的蓄積能量,迎接寶寶的到來。還可以吃一些淡水魚,有促進乳汁分泌的作用,可以為寶寶準備營養充足的初乳。

懷孕三十六週注意事項

1什麼是胎頭入盆

簡單說就是指頭朝下的姿勢,頭部已經進入骨盆。此時胎兒已經為分娩做好了準備,將身體轉為頭位。

2準媽媽胎頭入盆的感覺

(1)入盆沒什麼特殊的感覺,可能會發現肚子靠下了。

(2)小腹有下墜的感覺,還有一種絲絲的疼。

(3)下體脹痛,明顯覺得寶寶往下走。

(4)胎兒入盆的感覺就像有東西從你身體裡突然一下掉下來了。胎頭入盆後宮底會下降。

3胎頭一般什麼時候入盆

隨著懷孕週數的增加,到懷孕晚期孕婦往往感覺到腹部發緊或偶有腹痛,這是正常現象,是將胎頭向下趕的力量,胎頭逐漸下降,初產婦妊娠大約在38週左右,胎頭進入骨盆腔,稱之為入盆或銜接。佔初產婦的80%-90%,但仍有10%-20%要等到臨產後才進入骨盆。經產婦往往都要到臨產前後才進入骨盆。

早入盆不一定會早產。一般來講,孕婦在臨近預產期前2週左右胎頭入盆,但也有一部分人會提前入盆的,這都屬於正常現象。有的入盆當天就生,有的要過一兩個月。有的人因為胎兒小或胎頭入盆較早,不出現膈肌壓迫症狀,這與早產沒有關係。

4胎頭入盆是否意味著早產

早入盆不一定會早產。一般來講,孕婦在臨近預產期前2週左右胎頭入盆,但也有一部分人會提前入盆的,這都屬於正常現象。有的入盆當天就生,有的要過一兩個月。有的人因為胎兒小或胎頭入盆較早,不出現膈肌壓迫症狀,這與早產沒有關係。

5胎頭入盆多久才會生

胎兒入盆後並不意味著馬上就要分娩,但胎頭入盆後由於對宮頸壓迫,有可能誘發宮縮,所以在未接近預產期之前,要適當控制活動時間。

6如何讓胎頭入盆

對於初產婦而言胎頭入盆的時間一般在36週左右,經產婦入盆多半在臨產後。如果醫生已經判定無頭盆不稱,你不用過分在意胎頭是否入盆,一部分初產婦胎頭入盆的時間也可能是在宮縮發動之後。在宮縮發動之前胎方位(LOAorROA)有所變化臨床上並無太大意義。如果快到預產期還沒有入盆。建議適當加大運動量(主要是散步)。

頭浮的孕婦如果發生胎膜早破,羊水流出,應臥床並抬高臀部,立即送往醫院。因為這種情況極易出現臍帶脫垂,使胎兒發生意外。

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