寶寶抱睡後,一放下就醒,該怎麼辦? 二招教你解決問題

祖國的花骨朵 2019/04/30 檢舉 我要評論

寶寶抱著就睡,放下就醒,這可讓寶媽們頭疼不已。每次寶寶睡著,要將寶寶從手中放下感覺就和放鞭炮一樣,稍有不慎,就引燃導火索,寶寶就放聲大哭,父母親輪著抱,媽媽甚至抱出腱鞘炎、全家苦不堪言的的也不在少數。

一、抱睡為什麼是很普遍的現象

抱睡指的抱著嬰兒走動、搖晃至睡著後,並在睡的過程中始終抱著的情況。

1.家裡的老人出於對孩子的關愛,也為了保證寶寶的睡眠時間,不抱著睡,孩子睡眠時間就不長,家長為了孩子可以健康成長,於是就犧牲自己,抱著寶寶睡覺。

2.抱睡的時候,寶寶能感受到父母的懷抱感和溫度,而且抱著的時候,寶寶的身體和水準擁有一個角度,這樣遠比平躺要舒服的多,可以讓寶寶感覺更加放鬆。一放下就醒,很多家長就不敢嘗試,所有每次寶寶醒來時,能抱就抱,不然也會給他拍背拍這種舒適的感覺,直接讓寶寶進入下一個睡眠週期,睡眠時間延長了。

從原理上說,寶寶抱睡其實和寶寶背巾背著睡、汽車安全座椅裡睡、推車裡推著睡的感覺類似,就是通過模仿寶寶在子宮裡的感覺,讓寶寶睡的更安穩。

二、那麼如何改善抱睡的狀況?

1、將寶寶放下不醒的技巧

1)寶寶被放下時

由於寶寶身體失重時容易激發驚跳反射,所以將寶寶放在床上時,要避免寶寶頭低腳高,一定要先讓屁股先著床,再放下頭部,穩定幾分鐘後再將手撤離。

2)撤離的時候

放下時結合摟住胳膊、輕拍等安撫手段,再加上在孩子的輕輕耳語,讓孩子做好心理準備。

3)另外放下時要注意溫度改變。

因為寶寶對溫度十分敏感,如果不注意地放下,寶寶肯定會醒來。所以我們可以嘗試在手臂下墊個毛巾,放下的時候,和毛巾一起放下,這樣就可以最大程度上減少溫差,不會讓孩子過於警覺,等寶寶睡沉了,再將毛巾撤離。

4)讓孩子趴身上,然後我們自己的姿勢從坐變成半躺,再以比較低的角度順勢側身,讓孩子滾到床上去。

2、保持睡眠環境的一致性

我們可以嘗試在孩子迷糊的時候,直接將孩子放到床上完成入睡過程。

如果不能適應,可以採用輕拍,白噪音,摟住等原地安撫的方式,讓寶寶完成入睡。

這樣做可以減少我們的抱睡壓力,解放我們的雙手。

每個寶寶都不一樣,所以我們要多種嘗試,試試看我們的寶寶究竟喜歡哪一種?

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