孩子睡覺老是踢被子,還以為是太熱?育兒專家:這5個原因家長要重視,尤其是最後1個!

happy 2019-03-01 檢舉

孩子晚上睡覺總愛踢被子,是許多家長最煩惱的一件事,特別是入秋之後,氣溫越來越低,孩子不蓋被子著涼、生病是每個家長都不願意看到的。今天我們就來瞭解一下,孩子為什麼睡覺總是踢被子,寶媽千萬別大意,這幾個原因要瞭解。

1、被子過於厚重

很多家長都擔心孩子睡覺會著涼,所以給寶寶蓋上的都是比較厚重的被子,殊不知大多數孩子在發育期血液循環進行的比較快,從而使寶寶體溫偏高、怕熱,再說孩子的神經調節體溫功能還不夠完善,很容易出汗,當被子過於厚重,孩子就會在晚上睡覺時踢被子。

2、寶寶大腦過度興奮

寶寶睡覺前玩得不亦樂乎,情緒仍處於極度興奮狀態,雖然身體已經睡著了,其實大腦還很清醒呢,如果睡前神經受到干擾,易產生泛化現象,大腦還在記錄著睡前的經歷,這時候小傢伙們就會一直的踢被子。寶媽要注意,秋冬季節,寶寶踢被引起著涼生病,傷害也是很大的。

在睡前不要過分逗引寶寶,玩太興奮的遊戲,不要嚇唬寶寶,不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。

3、寶寶睡覺環境不舒適

我們都知道小寶寶因為汗腺還沒有發育完善,加之新陳代謝旺盛,所以小寶寶普遍會比較怕熱。也就給寶媽造成一種錯覺,小寶寶晚上愛踢被子,寶媽們第一個想到的原因就是寶寶太熱。

其實除了因為寶寶自身原因會怕熱之外,還有就是寶寶睡衣穿的太厚了,或者被子蓋太多了,以及家裡的電視機的聲音,爸媽說話的聲音,都是會被寶寶感知到,才會造成寶寶在睡著後一直踢被子。

建議各位寶媽,寶寶在睡前就要注意,不要給寶寶穿過厚的睡衣,被子蓋太多太厚,只要寶寶手腳不涼就好了。不用對寶寶“特殊照顧”。尤其是秋冬季,因為怕寶寶著涼蓋太多,反而導致寶寶著涼,就得不償失了。

4、睡前吃的太飽

如果孩子睡前吃的太飽,那麼孩子晚上也會因消化問題而導致晚上睡不安穩,出現翻來覆去、踢被子的現象。所以在睡前要讓寶寶少進食,不能吃的太多。

以上五點原因就是孩子晚上睡覺容易踢被子的主要原因,只要家長們注意這些事項,孩子在晚上睡覺的時候就不會踢被子了。

5、寶寶生病,身體不適也會踢被子

寶寶生長發育過程中的常見疾病,當寶寶有佝僂病或貧血時,神經調節功能就不穩定,容易出汗,都會讓寶寶在睡著之後睡的很不安穩,另外,“蟯蟲病”也是引起寶寶踢被子以及睡眠不安的重要原因。一方面是因為寶寶難受,還有一方面就是為了引起大人注意。

如果寶寶是因為這種情況,晚上睡著後總是踢被子,寶媽可要重視,要定期給寶寶驅蟲、體檢,如果寶寶有了病症,要及時配合醫生進行治療,儘早幫助寶寶擺脫疾病的折磨才好。

孩子睡覺老是踢被子,還以為是太熱?育兒專家:這5個原因家長要重視,尤其是最後1個! 孩子晚上睡覺總愛踢被子,是許多家長最煩惱的一件事,特別是入秋之後,氣溫越來越低,孩子不蓋被子著涼、生病是每個家長都不願意看到的。今天我們就來瞭解一下,孩子為什麼睡覺總是踢被子,寶媽千萬別大意,這幾個原因要瞭解。
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