一招防止腦中風!年過40歲的人值得看一看!

牧尘 2019/06/10 檢舉 我要评论

腦中風在醫學上被稱之為腦血管病,通俗地說是由於供應腦的血管發生病變導致的疾病,主要表現為偏癱、視力障礙、語言障礙(不能說話或吐字不清)。腦中風分為腦出血、蛛網膜下腔出血、腦梗塞、短暫性腦缺血發作。中風是中老年常發生的疾病,即使保住了生命,身體也出現了後遺症,所以中風的預防方法很重要,那如何預防中老年人中風呢?如果遇到疾病如何採取急救措施呢。

中老年人很多人都有心腦血管問題,我們都知道,這種慢性病極易引發中風。尤其到了冬天,中風的風險更是成倍增加,怎麼辦?

中風雖然兇險,且無特效藥,但在中國工程院院士石學敏教授看來,卻是可以防治的。

中國工程院院士、國務院津貼特殊專家、世界著名針灸學專家 石學敏

石學敏是中國工程院院士、衛生部指定的「國醫大師」 ,他的針法曾經治好過一位國防部長的癱瘓毛病,享譽世界。

防中風奇招:10分鐘石氏指針法

下面這套防中風「10分鐘石氏指針法」是從頭開始的。石學敏教授還特別提示我們中老年朋友:

「(此法)隨時隨地可做,長期堅持可有效保護腦細胞,預防腦中風。」

「10分鐘石氏指針法」一共分5步,大家一定要堅持下來,一次做完,這樣才能避免中風。

第一步:指針按翳風

位置:耳垂後方凹陷處,按 翳風。

預防:中風、精神病、高血壓。

時長:按三分鐘,直到微微發熱。

第二步:指針按風池

取穴:枕骨下方,頸部上方連接處。

預防:中風引發的口歪眼斜。

時長:按三分鐘,直到微微發熱。

第三步:指針按天柱

取穴: 後頭骨正下方凹處。

預防:治療神經類疾病。

時長:按三分鐘,直到微微發熱。

第四步:迴圈按一分鐘

 

依次按壓翳風、風池、天柱穴,一分鐘。

第五步:增強抵抗力

取坐姿,在膝關節「膝眼」往下三橫指處,找准左右兩腿的足三裡穴,用雙手大拇指用力按壓幾分鐘。

作用: 對於中老年人提升抵抗力很有用。

石學敏教授特意貢獻出這套集自己40多年臨床經驗的「10分鐘石氏指針法」給我們,為的就是讓我們中老年人遠離中風的威脅。

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