26道『老火靚湯』食譜 ，華佗流傳秘方，好喝又補身，分享吧~

球球 2019/05/24 檢舉 我要評論





26道老火靚湯食譜 ！華佗流傳秘方 ！好喝又補身 ！趕快學起來吧….每天一湯！天天不同口味~

1.沙參玉竹雪梨雪耳煲排骨



材料:沙參 1兩(約37.5克)玉竹 1兩(約37.5克)雪梨 2個蘋果 1個雪耳 5錢(約18.9克)紅棗 10粒南杏5錢(約18.9克)排骨 半斤(約18.9克)粗鹽或幼鹽 適量

做法:1.排骨汆燙後洗淨備用。雪梨跟蘋果洗淨對切,去蒂去核備用。2.雪耳泡水洗淨，重複幾次到雪耳完全發透，瀝乾備用。3.其他所有材料洗淨瀝乾備用。4.鍋中放入所有材料及水,猛火煮至水滾,轉小火煲3小時,熄火放入鹽調味即可。適飲乾咳嗽痰黃，喉沙鼻燥，皮膚乾燥，體熱火氣，痰多。體驗分享這個湯適合秋天喝，秋天天氣比較乾燥，這個湯溫肺養陰，滋潤郊果很好。2.玉蜀黍淮山蘿蔔冬菇豬骨湯



材料：玉蜀黍，蘿蔔，淮山，冬菇，豬骨，紅棗

3.西洋菜蜜棗吊片湯



材料:西洋菜，蜜棗，吊片，紅棗，杞子,馬來雞殼。

4.冬瓜排骨湯

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
第1頁 第2頁
用戶評論
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理