手上一穴位,輕鬆快速緩解病痛!讓你肝血充足眼睛亮,頸、肩、腰病一起收

高倩 2019/06/10 檢舉

穴位是祖國醫學的文化瑰寶,在生活中懂得一些穴位知識能為健康加分不少,在此給大家分享生活中最實用的穴位知識,今天我們就來看看「後溪穴」。後溪是手太陽小腸經的輸穴,五行屬木,八脈交會穴之一,通督脈,能瀉心火、【壯*陽】氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上,頸椎出問題了,腰椎出問題了,眼睛出問題了,都要用到這個穴,效果非常明顯。

後溪最早見於《黃帝內經·靈樞·本輸》篇,為手太陽小腸經的輸穴,又為八脈交會之一,通於督脈小腸經。

「後」,與「前」相對,指穴內氣血運行的人體部位為後背督脈之部。

「溪」,穴內氣血流行的道路。

「後溪」名意指穴內氣血外行於腰背的督脈之部。

作為八脈交會穴,後溪穴可以和人體的其它血脈溝通,臨床上,頸椎出問題了,腰椎出問題了,眼睛出問題了,都要用到這個穴,效果非常明顯。

把手握拳,掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴。

 

 

《通玄指要賦》:癇發癲狂兮,憑後溪而療理。頭項痛,擬後溪以安然。

《肘後歌》:脅肋腿痛後溪妙

《玉龍歌》:時行瘧疾最難禁,穴法由來未審明,若把後溪穴尋得,多加艾火即時輕。

《勝玉歌》:後溪鳩尾及神門,治療五癇立便痊。

《百症賦》:後溪環跳,腿痛刺而立輕。又:治疸消黃,皆後溪勞宮而看。又:陰郤後溪,治盜汗之多出。

《蘭江賦》:後溪專治督脈病,癲狂此病治還輕。

滾揉後溪穴

 

 

對於長期在電腦前工作或學習的朋友,可以把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上,用腕關節帶動雙手,輕鬆地來回滾動,即可達到刺激效果。

在滾動當中,它會有一種輕微的酸痛。這個動作不需要有意識的去做, 每天只用抽出三五分鐘的時間來,隨手動一下。

大家可以試一下,堅持一天這樣做下來,肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累,眼睛會很大程度上的緩解。

堅持下來甚至對成年人的駝背有改善作用。

這是因為,背上氣機不暢,經脈阻滯,才出現駝背的跡象的,一旦這個氣機通暢了,背自然就直起來了。

掐按後溪,緩解急性腰痛

 

 

有時人們突然扭傷腰部,或者不小心閃了腰,或者夜間睡覺腰部受涼,都會引起急性腰痛,疼痛起來翻身困難,直不起腰來,非常痛苦。

有一個簡單有效的辦法,可以很快緩解急性腰痛。

就是用力掐按後溪穴,並慢慢轉動腰部,你會發現,腰居然能活動了,而且還不怎麼疼了。

後溪穴是手太陽小腸經的腧穴,又通於督脈,所以可以治療腰痛,是治療急性腰痛的特效穴。

刺激後溪,調節督脈

 

內容未完結點擊第2頁繼續瀏覽
來源:jktip.net
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理