聯繫我們 登入

女人肚子裡的隱藏地雷,中醫師吳明珠:避免子宮肌瘤,要少吃的4種食物,女人謹記

不3不4 2019-05-15 檢舉

子宮肌瘤是女性[生.殖.器]官中最常見的一種良性腫瘤,也是人體中最常見的腫瘤之一,又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。子宮肌瘤確實是年齡越大,風險就越大。如果太晚生孩子,就會有得婦科腫瘤的風險。但是最新研究發現,子宮肌瘤的病因跟女性的生活習慣也有著密切的關係,長期吃辣又喝冷的東西易致子宮肌瘤,而有著這些不良生活習慣的通常是年輕女性。

據知名中醫師吳明珠指出,

子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、

積聚所造成的一種婦女疾病,

多好發於痰瘀寒凝、

氣滯血瘀體質的患者身上。

而此類體質形成的原因,

主要與個人不良的生活及飲食習慣有關,

其中又以飲食最為關鍵!

 

 

生冷食物多吃容易造成婦女子宮受寒,阻礙人體氣血循環。(圖片/pixabay)

吳明珠提醒婦女朋友

留意以下 4 類食物:

一、寒涼食物

夏日酷暑難耐,

實在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的慾望。

女性朋友對各式冰涼飲品、

生菜沙拉、生魚片等,一樣難以抗拒。

這類食物容易造成婦女子宮受寒,

阻礙人體氣血循環,造成氣滯血瘀體質出現,

有利於子宮肌瘤的生長。

 

 

吃蒜頭、花椰菜可代謝荷爾蒙。

二、發性食物

有子宮肌瘤問題者,

也應避免或減少食用油炸、燒烤等食物。

這一類食物,被中醫視為發性食物的一種。

民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、

蝦、蟹,乃至花椒、辣椒,也都屬於發性食物,

食用過多容易變成躁熱體質,

子宮肌瘤有增大的機會。

 

 

三、滋補藥膳

具有熱補效果的食物,不管是補藥或藥膳,

尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、

四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等應避免食用,

以免滋補過頭,反讓肌瘤吸收過多的營養,

而產生病變、增大的可能。

 

 

四、富含【雌☆激☆素】的食物

山藥、蜂王乳、紫河車等含有豐富類【雌☆激☆素】食物,

應減少食用,以免過於滋補,

反造成子宮肌瘤增生、擴大。

至於豆漿,由於其性質較平和,

只要控制每日的飲用量(約600c.c以內),

同時減少黃豆、豆類食品的攝取,則不需過度擔憂。

女人肚子裡的隱藏地雷,中醫師吳明珠:避免子宮肌瘤,要少吃的4種食物,女人謹記 導語:子宮肌瘤的病因跟女性的生活習慣也有著密切的關係,長期吃辣又喝冷的東西易致子宮肌瘤,而有著這些不良生活習慣的通常是年輕女性。
來源:goodgoodread.com
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜歡就加line好友!!!

添加好友
點擊關閉提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理