夏天用薄荷泡水喝,身體會收穫6大好處!看完你會感謝我

牧尘 2019/06/10 檢舉

說起薄荷,大家肯定都不會陌生,在平時的生活中,我們都吃過涼涼的薄荷糖,用過薄荷牙膏刷牙,打盹時會用清涼油……這些都是添加了薄荷成分。薄荷是世界三大香料之一,也是常見的藥食兩用的草本植物,買盆薄荷,即可觀賞又可食用。立足科學理念,傳播營養健康,又到了和友們說健康的時刻,今天要和友們分享的健康話題是薄荷,又名升陽草。

味道聞起來十分提神醒腦,從身心處都能感受到一股冰冰涼涼的氣息。薄荷是常見的藥食兩用的草本植物,也是醫學界的保健聖品,尤其是夏天的醫生!消炎、止癢、健胃……經常泡水喝,6大好處不請自來!

1、消炎殺菌

研究發現,薄荷中含有八種兒茶萘酚酸,這種物質具有非常不錯的消炎效果。所以說,如果身體出現了發炎的情況,特別是由於燙傷所導致的發炎,使用薄荷能夠很快的恢復健康。

2、緩解風熱感冒引起的頭痛

我們都知道,夏天天氣炎熱,一不小心就會風熱感冒。而薄荷性味辛涼,入肺經、肝經,能起到疏風散熱、清涼解表、疏肝行氣的作用,對治療風熱感冒引起的發熱、頭痛、咽喉腫痛有非常好的效果。

3、清涼潤喉

薄荷能增加呼吸道黏液的分泌,能減少泡沫痰,使呼吸道的有效通氣量增大,這也是大多數潤喉糖都有薄荷成分的原因,冰涼冰涼的感覺很舒服。

4、治療呼吸疾病

薄荷進入身體之後能夠很好的增強呼吸道粘液的分泌,所以在呼吸不順暢或者是有痰的時候服用薄荷,能夠促進身體恢復。

5、健胃作用

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來源:www.toutiao.com
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