當前，心梗高發，特別是冬天，溫度驟降，很多人忽視了保健，隨後可能會誘發心梗，帶來極大的麻煩。作為給人致命性的疾病，心肌梗塞的出現，在很多人看來是突然性的、致命性的。其實，並非這樣，任何疾病的出現，在病症檢查出來之前，都會給你警報信號的，心肌梗塞也是這樣。
在正確的進行預防同時，觀察身體的異常變化，能夠讓你瞭解是否會出現心梗，如果你的身體有這5個異常表現，需要提高警惕，可能是心梗前兆，希望你別大意。心肌梗塞五大危險信號， 為了家人要牢記好！
疼痛為心梗病症最突出的癥狀表現。發作多無明顯誘因，且常發作於安靜時，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但疼痛程度較重，持續時間久，有長達數小時甚至數天，用硝酸甘油無效。
第一、心前區有異常疼痛感
在生活中，如果你的心前區有異常的疼痛感，需要你多重視，很有可能是心梗來臨前的表現。伴隨著心前區有壓榨性的疼痛，持續的時間在20分鐘以上，這樣的情況，讓你呼吸急促、面色蒼白，需要考慮心梗。
第二、心臟跳動異常
在生活中，如果你的心臟跳動異常，出現心力衰竭，這樣的異常表現，也需要你特別的重視，特別是左心房跳動異常，在一些研究中發現，左心房處於心力衰竭狀態下，可能是心梗的前兆。
第三、出現了心絞痛
伴隨著心絞痛的出現，會讓你心臟疼痛、胸部疼痛加重，心痛、胸痛更加的頻繁，持續的時間延長，很有可能預示心梗的發生。
第四、頭痛難耐
在生活中，如果你頭痛異常，也需要你特別的小心謹慎，更多的人，可能會想到頭痛應該是腦部出現問題，例如是腦梗的前兆。
其實，經常頭痛、頻繁頭痛，還需要你預防心梗，主要是出現了心肌梗塞，會影響到你的心臟造血功能，伴隨著心臟造血不足，身體缺血、缺氧，會讓你腦部血氧不足，更容易出現頭痛的情況。
第五、伴隨牙痛的發生
在生活中，如果感覺到牙痛，也需要你特別的重視，牙痛異常，需要預防心源性牙痛。這樣的情況，往往讓人忽視，如果你出現了牙痛、牙痛異常，需要注意是不是心梗。
突發心絞痛，牢記一個穴位， 可使心梗的發生率接近為零。
心臟病的形成需要十年、二十年甚至更長的時間，心肌梗塞、心絞痛只不過是病情進展到一定程度時的必然表現。
在漫長的時間裡，心包經的阻滯一直存在，只是我們不知道，當心包經完全阻滯不通時，心梗會隨時發生。當出現心絞痛時應如何避免心梗的發生呢？
位置： 肘窩的曲澤穴到上臂的天泉穴這一段尋找阿是穴，阿是穴不是某個固定的穴，哪裡最敏感，最痛就是它。
方法：找到阿是穴後要重點按揉，直至痛感消失，心包經的阻滯情況會大大改善，心絞痛的發作間隔會明顯延長，心梗的發生幾率就會接近於零。
專家建議常吃這八種食物：
1、石榴：軟化血管。
2、杏仁：食用杏仁對心臟有保護作用。
3、棗：輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。
4、核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。
5、木瓜：含十七種以上胺基酸及多種營養元素，能軟化血管。
6、蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水準即可下降，血管也不會硬化。
7、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。
8、草莓：富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。
突發心肌梗塞使不少人失去寶貴的生命，把這篇文章收藏好，給親戚朋友都看看，就可以避免的很多不必要的意外。
