草莓營養豐富，是一種對人體很有好處的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人、兒童大有裨益。
很多孕媽在懷孕的時候，胃口都不是特別的好，甚至在看到很多吃食的時候，會出現反胃的情況發生。因此家裡人，也會想盡辦法讓孕婦多吃東西，這樣子才能讓身體，以及肚子裡的寶寶能夠維持良好的發育。
而最近有一位孕媽，就因為在生產的時候吃了太多的草莓，所以生下來的寶寶，創下了這個醫院的記錄，可以說是近十年裡生產下來的最大的孩子了。
而醫生也表示，這個孕媽在生產的過程中也是非常的痛苦，因為孩子體積過大，所以一共生了十幾個小時，才算是把孩子給生下來。但這位孕媽的身體也受到了非常大的影響，可以說產後需要好好的修復一段時間，才能慢慢的康復起來。而孕媽也表示，她之所以肚子裡孩子的體積會那麼大，則是和她在懷寶寶時吃草莓有關係。
在剛有寶寶的時候，她吃什麼東西都沒有胃口，所以她的老公就非常的著急，害怕她這樣子會讓自己的身體，以及肚子裡的寶寶吃不消。
而在試了很多食物之後，才發現這位孕媽對於吃草莓並不會太過反感，因此在整個懷孕週期裡，都吃了大量的草莓。但是因為草莓的營養含量非常的高，同時糖分也非常的高，所以就使得孩子發育在後半程的時候過好，也就使得其體積變得越來越大了。
但值得慶倖的是，雖然吃了過多的草莓，孩子的體積也比較大，但是孩子的一切身體體征都是較為正常的。這讓孕媽也舒了口氣，表示自己如果再生二胎的話，那麼在懷孕期間絕對是不能再這樣過多的食用草莓了。
而其他一些寶媽在懷孕期間，也不要過多食用某種特別喜歡的食物。雖然在懷孕的時候，胃口會變得非常奇怪，但如果過多食用某種食物的話，很有可能會出現營養失衡的情況發生，或者會出現營養攝入過多的情況發生。
但無論是何種情況，都很有可能會對孩子造成一定的影響，所以想要生出來的孩子健康的話，還是要在孕期保持健康的飲食攝入，同時積極鍛煉才可以。
懷孕初期飲食原則
大多數懷孕女性在早期都會出現強烈的孕吐反應。孕吐反應輕的准媽媽偶爾噁心嘔吐，幾天出現一次。一部分反應強烈的准媽媽，吃什麼吐什麼，不吃也吐，並且嘔吐時間也不再限於早晨，而是「隨時隨地都在吐」。上要注意以下原則：
1、選擇促進食欲的食物。
多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的是讓孕媽能獲得充足的營養供給。
2、選擇容易消化的食物。
如粥、麵包幹、饅頭、餅乾、甘薯等，可減少嘔吐。
3、想吃就吃，少食多餐。
特別是較重的孕媽，不要拘泥於進食時間，只要想吃就吃。比如睡前和早起時，坐在床上吃幾塊餅乾、麵包等點心，可以減輕嘔吐，增加進食量。
4、每天補充葉酸400-600微克。
胎兒在孕媽子宮內著床，神經管就開始分化發育，為避免胎兒神經管畸形，備孕女性在計畫妊娠時，就要開始補充葉酸，這一點特別重要。葉酸攝入不足對妊娠有多種負面影響，包括出生低體重、
