我們每個人都來自原生家庭。從呱呱墜地的嬰兒直到成年後組建自己的新家庭。人生長達20餘年是在原生家庭中度過的。潛意識深深烙印著父母及重要撫養人的人格特徵、意識能級。價值觀、身份認同、思維方式、行為習慣都是在原生家庭中形成的。如果說原生家庭決定了一個人的一生，是有一定道理的。但是，不是說是這個影響是一成不變的，不是宿命論。相反，只要相信原生家庭帶來的所謂命運是可以改變的，你就會去尋找有效並適合自己的方法，只有相信才能看見。
童年經歷過的一些非常強烈、痛苦的經驗感受,
往往使當事人在不知不覺中，做了影響一生的重大決定。
比如說，在注重孝道的華人世界中，
有些孩子卻因為小時候的種種陰影，
硬是狠下心來將自己的父母撇下不管。
很多富豪在有錢之後，身邊的家人和朋友們，都會跟著沾光，香港股票大亨的劉鑾雄的妻子，卻是一個例外，自從跟了劉鑾雄之後，每天過著錦衣玉食的生活，下半輩子已經是衣食無憂。然而甘比成為富太太之後，卻沒讓自己的父親過上好生活。
劉鑾雄娶了甘比後，將自己千億資產中的500億資產，送給了甘比作為回報她多年陪伴的獎勵，有了這500億之後，甘比從當年的小記者一下子變成了香港的女首富。她拿出2000萬給母親在香港買下一棟豪華別墅，讓母親安度晚年。
而甘比做事一向圓融，但是她對於父親的冷漠，卻讓她得到外界不斷的批評，據報導，她不曾給過父親金錢上的幫助，而甘比的父親，目前依然住在香港很廉價的老式公寓內，這一點，一直讓外界眾人無法接受。
造成甘比這樣對待她的父親，主要原因可能是因為，在小的時候，父親脾氣暴躁，經常打罵她和母親，家暴的陰影可說一直都在啊！或許甘比到現在，仍然記恨著父親，才會沒有辦法好好面對著他。
什麼是原生家庭？我們一生可能會有兩個家，一個是我們從小長大的家，有爸爸媽媽，也許還有兄弟姐妹的那個家；而另一個就是我們長大以後，結婚成家的那個家。第一個家就是我們的原生家庭，而第二個，是我們孩子的原生家庭。
年輕時，總以為每個人都是自由的，可以安全按照自己的意願去活。後來逐漸明白，除了自主力量，還有一種力量，影響著我們的人生，那就是原生家庭。
你經歷的事情，成長的環境，最終都會形成你的一部分身份，塑造一部分人格。
無法擺脫的心理影響
最具代表性的人物當屬《歡樂頌》中的樊勝美，在原生家庭的深淵中掙紮，讓樊勝美變得虛榮和現實，一心想要嫁個有錢人，只有錢才能給她安全感。劇中她說的一句話讓她姐印象深刻：「一個人的家庭就是一個人的宿命。」
在我們很小的時候，我們沒有形成自己的價值觀和生活經驗。我們需要家庭給到我們溫暖和指引。有時和朋友聊天時，我會聽到這樣的話語：
「如果我小的時候，父母可以多注意一下我的牙齒，現在就不會這麼不整齊了。」
「如果那個時候，我們爸媽可以逼我多努力一下，我說不定可以有一個更好的未來。」
「如果那個時候，我的母親可以制止我冬天去游泳，或許就不會烙下這個病根了…」
是的，我們的家庭決定了我們的心理健康，以及在某種意義上決定了我們的命運。這種潛移默化的影響，是一個人這輩子可能都無法擺脫的。
消費觀念的根深蒂固
說到原生家庭，其實我父母的消費觀是真的很保守的，他們的錢，一般都是存銀行，三年五年的，他們買東西也都是很捨不得，買的價格不會有多貴，在價格與品質面前，選擇的通常都是前者。特別是我爸，特別捨不得，衣服經常是那兩套工裝，我媽給他買衣服褲子，他就是不穿，老是說不要不要，買好了也難得穿一回。
跟爸媽說起弟弟結婚該怎麼裝修的事情。媽就說，差不多就行啦，這裡不用裝，那也挺好的之類的，還有買床也不用太好的。我媽就是如此，極簡約的生活方式。
在這樣的家庭環境中成長的我，必然也是一個極捨不得花錢的主。小時候很多衣服都來自于表姐，中學時自己買衣服一身一百多塊就搞定，貴的衣服再好看再喜歡也不捨得買。畢業後找到工作賺的工資也不知道怎麼理財，死死的揣在手裡。
接受「不完美」的父母，挖掘強大的自己
原生家庭的傷害是否真的是不可逆的？幾乎是。但選擇怎樣走出傷害，走什麼樣的路，卻是可選的。前段時間有個節目叫《旋風孝子》，主題是明星帶著爸媽旅行、相處。陳喬恩和媽媽一起參加了這個節目，但兩個人的相處就是大寫的尷尬。
和「樊勝美」不同，陳喬恩的傷害不來自于父母的重男輕女和經濟問題，而來自於母親的「棍棒教育」。
陳喬恩出生在臺灣一個普通家庭，家裡要養三個孩子，媽媽還要顧事業，所以陳喬恩的童年缺少陪伴。而女強人的喬恩媽媽管教孩子的方法就是「打」。這樣的教育導致的直接後果是，即使陳喬恩後來選擇了演員做職業，也十分的不自信。
高中陳喬恩因為轉學和性格問題，學習越來越差，所以就開始考慮以後的職業。陳喬恩想當平面模特，去問了媽媽的意見。
媽媽就說，「不是跟你說了要做會計嗎？」但是陳喬恩這次自己做了決定，她開始隻身到臺北闖蕩。也有過很艱難的時期，但她並沒有像普通女孩一樣像父母撒嬌求助。
她說因為是我自己選的，不敢跟我媽講。後來她也的確一個人走過來了，而且也不斷治癒著自己。她在自己事業的成長中，找到了自己童年缺失的，「被肯定的感覺」。拍攝《命中註定我愛你》時，她曾經很激動地講這句話。
能說這樣的話，這樣的女孩一定內心有一個強大的自己。
沒有關係是完美的，在那些「專家」們的心理學文章裡，我們似乎看到了太多「完美父母」和「完美」伴侶的樣子，以至於我們都忘了，這些充滿同理心，隨時給予積極關注，愛，聆聽和鼓勵的父母以及伴侶，在現實生活中根本無法達到。
就生活本身而言，一個人的發展是家庭教育、學校教育、社會教育等眾多教育的結果，我們不能簡單地把一個人的好壞優劣與家庭環境關聯。把責任、失敗都推給原生家庭，何嘗不是弱者對自己無能的自我開脫。《歡樂頌2》中人氣最高的曲筱綃，就是克服原生家庭的成功案例，當她的玩伴都還在醉生夢死時，她卻找了個博士醫生男友，為了向父親證明自己，一改往態撲在事業上，徹底拔高了「富二代「的人設。
無論你生活在怎樣的原生家庭中，獲得了收益還是負債，都不要氣餒和絕望。原生家庭只是原生家庭，你要做的是重新建立一個屬於你自己的小家庭。
你要清楚未來的你想要過怎樣的生活，想盡辦法改變原生家庭帶給你的「負債」，突破自己去創造只屬於你自己的幸福生活。
充分認識到自己原生家庭的局限，才能認知覺醒，有的放矢的打破圍牆，盡力改變自己的人生，通過自我完善、自我提升、自我革新，把自己的命運掌握在手中。
