從生命的最初形態受精卵開始，胎兒在母體子宮內經過10個月的生長發育，就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的10個月。 孕婦體內胎兒發育一目瞭然，做母親的不易與艱難，是一個沒做過母親的女人所不能體會的！讓我們來看下孕期10月胎兒的發育過程吧！
妊娠第一個月
妊娠第一個月是指孕婦從末次月經第一天算起四周以內的時間。
生理特點：
如果孕婦的月經週期為28-30天妊娠第二週末精卵結合。受精後約4天分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。第三週細胞團脫去外膜為著床作準備。第四周胚胞已牢固地種植入子宮裡。
妊娠三至妊娠第一個月四周稱為胎芽期。胎芽身上0.5-1釐米狀如小海馬。
孕婦須知：
在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什麼反應。第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期此時一旦遇到有害物質這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全出現畸形。
不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。儘量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。
遠離電磁污染聽音響、看電視時要保持一定的距離。儘量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候孕婦不要睡電熱毯因為它可以產生電磁場對孕婦和胎兒存在危害。
避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料孕婦最理想的飲料是白開水。
洗衣要用肥皂不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。
你在切生肉後一定要洗手炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。
妊娠第一個月寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣不挑食不偏食保持營養平衡。
特別提示：
在醫生指導下繼續補充葉酸，它將最大限度地保護受精卵不發生畸形。
妊娠第二個月
生理特點：
在妊娠第二個月（5-8周）胚芽發育成胚胎。胚胎有軀體和"尾"能分辨出眼以及手和足上的小脊這些小脊就是今後的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期故又稱胚胎器官形成期。
在妊娠第5周時胚胎的神經管逐漸形成。這些神經管今後會發育成腦和脊柱。
妊娠7周左右胎兒身長2-3釐米重約4克已經長出了手和腳眼睛、耳朵、嘴也大略可看出臉部初步像人了。 孕婦須知：
第5周後胚胎進入器官分化期易感性最大避開病毒、有毒化學物質、放射線仍是至關重要的。
如果你月經過期7天就應到醫院確證是否懷孕。
早孕反應是從妊娠4-7周開始的反應的時間、症狀、程度因人而異。少數孕婦反應嚴重80%的孕婦有反應也有部分孕婦無反應。
妊娠反應一般表現為噁心、食慾減退空腹時要吐頭暈乏力不能聞油煙或異味。這些反應懷孕三個月後會自然消失。
每天增加一小時睡眠時間注意休息。
保證充足的氧氣每天到綠地或林蔭中散步一小時。
精神愉快十分重要。你和寶寶的神經系統雖然沒有直接聯繫但有血液物質及內分泌的交流你的情緒變化會引起某些化學物質的變化。
在飲食上應選擇清淡可口和易消化的食品。此時能吃多少就吃多少不必太介意營養夠不夠的問題。
注意不要缺水讓體內的有毒物質能及時從尿中排出。這一時期最容易發生先兆流產和自然流產應避免用力的動作。
特別提示：
戰勝妊娠反應少不了丈夫的作用。更多地關心、體貼、照顧妻子使妻子保持一個好心情是幫助妻子戰勝妊娠反應的最好辦法。
妊娠第三個月
生理特點：
妊娠第三個月是指從第九周開始的四周內。
到第十週胚胎期結束進入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見胎盤開始形成臍帶也逐漸長長。到第十一週末孕婦的子宮已有拳頭那麼大如果按壓子宮周圍能夠感覺到它的存在。此時胎兒的性器官形成。
胎兒的身體每天長一毫米到第三個月末時就有九毫米長了。
第三個月早孕反應加劇同時增大的子宮壓迫膀胱底部會引起排尿頻繁妊娠十二周左右子宮超出盆腔進入腹腔對膀胱壓力減輕尿頻現象會好轉。 孕婦須知：
本月仍然是胎兒最易致畸時期懷孕的準媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。製作上要清淡、爽口。
如果你嘔吐得厲害要去醫院檢查輸液治療很有效。
如果你感到腰酸、腰痛可吃一些阿膠將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸每日二次一次一丸。一般而言正常孕婦不會有腰痛的感覺多為先兆流產徵兆應引起重視及時治療。
要保證充足的睡眠每天中午最好睡一到二小時。
在體內大量雌激素的影響下從本月起口腔出現一些變化如牙齦充血、水腫以及牙齦乳 頭肥大增生觸之極易出血醫學上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙漱口防止細菌在口腔內繁殖。
溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。蚊蟲叮咬後切忌塗用清涼油。
特別提示：
葉酸的補充應持續到第三個月末。本月末你應該到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊以便今後定期進行產前檢查。
妊娠第四個月
生理特點：
妊娠第四個月是指第十三孕周開始的四周內。此時胎兒的眼、耳、鼻已完全形成。胎盤也發育成熟母親與胎兒已緊密連成一體。
易造成流產的危險期基本結束本月至七月為最安定的時期。
到胎兒滿十六週時身長約十八釐米差不多有母親的手掌那麼大體重約一百二十克。胎兒泡在羊水裡就像宇航員在太空裡一樣輕飄飄地來回轉動。 孕婦須知：
進入第四個月早孕反應消失。
你需要增加營養要保證食物的質量使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。
第四個月是寶寶長牙根的時期你要多吃含鈣的食物讓孩子在胎裡就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物因為白砂糖有消耗鈣是副作用且易引起發胖。
你可選用紅糖紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍鐵質比白糖多一倍還有人體所需的多種營養物質。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。
少吃含鹽多的食品鹽分吸收太多會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。
節製冷飲。
夏季不要長時間地使用電風扇在有空調的屋子裡不要呆得太久。
飯量增加後容易便秘。預防便秘應多吃粗糧及粗纖維果菜多飲水多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉藥有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。
最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱以34～35℃為宜要選擇淋浴或擦浴。內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品每天換洗。有實驗證明化纖乳罩是產後乳水足的重要原因。
特別提示：
你應去醫院做一次微量元素檢查以便補充不足的元素。好的心情是胎教的第一步。
妊娠第五個月
生理特點：
妊娠第五個月是指第十七孕周之後的四個星期此期胎兒的運動神經和感覺神經已開始發育出現肌肉的細微活動。肝臟開始造血全身開始長毛頭髮、指甲長出來。胎兒的身長23～25釐米體重有250～300克。
孕婦下腹部的隆起開始明顯。
在18～20孕周內會感到胎動。
孕婦須知：
剛出現胎動時好像腸子在蠕動這時的胎動不很活躍而且不一定每天都能感覺到不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。
注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12．5公斤母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等引起胎兒發育不正常。
有條件的話在家中備體重計一星期稱一次。懷孕中期每週體重增加不超過500克。
增大的子宮使你必須採用側臥位睡眠尤以左側位為好。不過單一的左側臥位會使心髒受壓所以適當的左右交替是必要的。
為了翻身方便不宜睡軟床。
