很多新手媽媽從懷孕開始就很迷茫，不知道不同孕期需要側重點關注點是什麼？也不知道不同階段胎教教什麼？今天，就讓小編來告訴你！
寶寶4週，麻麻的重點關注
遠離污染、嘈雜：胚胎形成之時，細胞分化、生長發育均先於這種快速分化增殖的細胞本身，所以就比較脆弱，再加以胚胎對毒物的分解代謝和排泄很不完善，極易受到有害因素的損害以致引起畸形。孕媽媽要盡量避免各種有害因素，戒菸酒，避免長時間待在擁擠、空氣汙濁、嘈雜的地方，預防感染髮燒，慎重用藥，避免有毒有害的工作環境，避免接近貓狗，不要每天濃妝豔抹，放鬆心情。
寶寶4週胎教計劃
孕媽媽愛美也是一種胎教，孕婦的美別有一番風韻。建議媽媽們通過努力，讓自己變得更加美麗可愛，使你的身體更加健康，精神更加舒暢，生活更加美滿。這些會使你腹內的胎兒處在一個安定、舒適的環境之中。
寶寶8週，麻麻的重點關注
孕婦洗浴有講究： 每天洗浴時，除了注意水溫不要過高外，同時也不要時間太長。因為，這樣易使你疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間過久會使子宮充血，有可能引起流產。
寶寶8週胎教計劃
孕婦可以多做呼吸練習，這可以幫助孕婦放鬆和保持安靜，也有助於在分娩過程中配合宮縮，因此孕婦最好經常進行這種練習。淺呼吸：孕婦最好坐在地板上，雙腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼氣吸氣。深呼吸：雙腿在身前交叉，以舒適的姿勢坐在地板上，腰背挺直，用鼻孔深吸氣，緩慢呼出，重複練習。
寶寶12週，麻麻的重點關注
孕期不能戴隱形眼鏡： 妊娠期間由於孕婦角膜的含水量比常人高，角膜透氣性差，此時如果戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫而對眼睛造成危害。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質的改變而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴原先的隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯增長，甚至導致角膜上皮剝落。此時，一旦隱形眼鏡不潔，則更易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。
寶寶12週胎教計劃
父教胎唱，當父親選好了一支曲子後，自己唱一句，隨即凝思胎兒在自己的腹內學唱。儘管胎兒不具備歌唱的能力，只是通過充分發揮父親的想像力，利用「感通」途徑，使胎兒得以早期教育。本方法由於更加充分利用了寶寶的「感通」途徑，其教育效果是比較好的。
寶寶16週，麻麻的重點關注
孕婦不能使用電熱毯：近年來很多學者都致力於關於電磁場對孕婦是否有影響的研究，研究結果表明人們日常用品——電熱毯由於有極低頻的電磁場，對人體有危害。這個電流雖小，但由於電熱毯緊貼在孕婦身下，對處於發育階段的胎兒可能存在潛在危險。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯的孕婦，自然流產率相當高。正確的用法是，先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。
寶寶16週胎教計劃
心靈胎教：舒適屬於心靈的一部分，同樣，不愉快、不安、憤怒也屬於心靈的一部分。為了滿足人類生存的基本條件，請準媽媽們開開心心過好每一天，讓一個有著美好心靈的小天使來到我們的面前。母親塑造胎兒的心靈的時候，也塑造了子女出生之後的心靈。
寶寶20週，麻麻的重點關注
妊高症是妊娠20週以後所特有的疾病。其突出表現是高血壓、蛋白尿、水腫，嚴重者可發展到抽搐、昏迷、心腎功能受損，甚至引起母嬰死亡。因此，堅持定期產前檢查，關注妊高症的種種跡象，積極預防。預防妊娠高血壓綜合症很有必要。
寶寶20週胎教計劃
在胎教中，準爸爸的角色至關重要。因為夫妻間的親密，能使準媽媽心情愉悅，也可以使胎寶寶身心發育更健全。準爸爸要做的胎教內容其實不需要太複雜，多和妻子腹中的小寶寶打招呼，多和寶寶聊天，這對胎寶寶的腦部發育有很大幫助。
另外，準爸爸也可以撫摩胎寶寶，具體方法是將雙手手指放在妻子的腹部，從上倒下，從左到右，隨著音樂輕輕觸摸胎寶寶，每次5—10分鐘。
寶寶24週，麻麻的重點關注
由於胎兒的生長速度加快，對各種營養的需要量顯著增加，所以孕媽媽現在的胃口也比較好。孕媽咪要注意維生素和鐵元素的攝入量要增加。主食以米麵和雜糧搭配食用。副食要全面多樣、葷素搭配。但是，要有意識地控制自己的體重，體重增加過快對準媽媽和寶寶都不是好事情。
寶寶24週胎教計劃
準媽媽在進行胎教時，千萬別本末倒置。其實，準媽媽攝入均衡的營養對於胎寶寶來說才是最最關鍵和重要的，這就是所謂的營養胎教。孕期中應當多吃新鮮水果和蔬菜。因為蔬果中含有豐富的葉酸和B族維生素，對胎寶寶神經系統發育起著重要作用。
寶寶28週，麻麻的重點關注
懷孕第28週的時候孕婦會偶爾覺得肚子一陣陣發硬發緊，這是假宮縮，不必緊張。您需要注意的是避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。此外，準媽媽可適當的參加些分娩課程，多瞭解些相關的內容，您會踏實些，心情會舒展些。
寶寶28週胎教計劃
撫摸胎教可以幫助促進胎寶寶動作能力的發展。但在撫摩時要注意胎寶寶的反應，如果胎寶寶對撫摸刺激不高興，就會出現躁動或用力蹬踢，準媽媽要立即停止撫摸。
如果胎寶寶在準媽媽撫摸下，出現輕輕蠕動，則表示胎寶寶感到很舒服很滿意。撫摸胎教每次進行5—10分鐘為宜。需要注意的是，有流產、早產跡象的準媽媽不宜進行撫摸、拍打胎教。訓練方法應輕柔，循序漸進，不能急於求成。
寶寶32週，麻麻的重點關注
如果胎膜在臨產之前破裂，這就叫胎膜早破。胎膜早破是妊娠中晚期的常見異常，如果被忽視，常常會給孕婦和胎嬰兒造成嚴重的後果。因此，準媽媽應在此問題上做好防禦措施，活動和運動時動作都要保持輕緩的狀態，以免發生不良的後果。
寶寶32週胎教計劃
懷孕第32週時的寶寶是個真正的小人兒了，孕媽媽的修養、興趣、愛好、職業，以及與準爸爸的融洽關係，都能影響胎寶寶的性格。選一則你認為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，最好夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。
寶寶36週，麻麻的重點關注
進入孕36週，這時的準媽媽的肚子已相當沉重，上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。同時做家務時也一定要注意動作輕緩，不要過猛，更不能做有危險的動作。避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，並選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處於孕晚期的你不宜出遠門旅行。
寶寶36週胎教計劃
離預產期越來越近，準媽媽可以繼續堅持散步的好習慣，這樣會有利於順利分娩。當然，準媽媽在散步時，最好有準爸爸或家人陪同，可以一路走一路和胎寶寶聊聊路邊的情景，比如鮮花的味道，葉子的形狀，小貓小狗等等。
孕媽媽還可伴著輕鬆的音樂，從上到下，從左到右，輕輕反覆在腹部做按摩動作。一開始，先用中指和食指輕輕並反覆觸壓胎寶寶，然後雙手稍握拳，輕輕叩擊腹部。胎寶寶會立即有輕微胎動反應，不過有時則要過一陣子，甚至一連好幾天都沒有反應。撫摩時間不宜過長，每天2-3次，每次5分鐘左右。
